Bukittinggi, lintastiga.com — Bagi sebagian orang, olahraga hanya dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun berbeda bagi Gusnia, pecinta zumba asal Bukittinggi/ Agam ini mengaku bahwa zumba sudah menjadi bagian dari gaya hidupnya. Selain sebagai hiburan, aktivitas tersebut juga menjadi hobi sekaligus motivasi untuk menjalani hidup sehat.
Perempuan yang aktif mengikuti berbagai kegiatan zumba itu mengatakan, dirinya mulai menyukai zumba karena gerakannya yang energik dan penuh semangat. Menurutnya, musik yang dipadukan dengan gerakan senam membuat suasana menjadi lebih menyenangkan dan tidak membosankan.
“Zumba itu bukan hanya olahraga biasa bagi saya. Ini hiburan yang membuat hati senang, badan sehat, dan pikiran lebih fresh,” ujar Gusnia saat ditemui usai mengikuti latihan zumba di Bukittinggi, Minggu (17/5/2026).
Ia menilai, kegiatan zumba juga mampu membangun semangat kebersamaan antar peserta. Suasana latihan yang penuh keceriaan membuat banyak orang semakin termotivasi untuk rutin berolahraga.
Selain menjaga kesehatan tubuh, Gusnia mengaku zumba membantunya mengurangi stres setelah menjalani aktivitas sehari-hari. Karena itu, ia berharap semakin banyak masyarakat, terutama kaum perempuan dan generasi muda, mulai peduli terhadap kesehatan dengan cara yang menyenangkan.
Menurutnya, hidup sehat tidak harus dilakukan dengan cara yang berat. “Yang penting kita menikmati prosesnya. Kalau sudah suka, olahraga akan jadi kebutuhan,” katanya.
Kini, Gusnia rutin mengikuti berbagai kegiatan zumba party dan komunitas senam di Kota Bukittinggi sebagai bentuk komitmennya menjaga pola hidup sehat sekaligus menyalurkan hobi yang ia cintai.(Eko)
